软功很差，劈不下去叉，下不下去腰。现在13岁，现在学民族舞可以吗？就是为了高考艺考，还来的及吗？

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本文目录一览：

• 1、软功很差，劈不下去叉，下不下去腰。现在13岁，现在学民族舞可以吗？就是为了高考艺考，还来的及吗？
• 2、民族舞艺考该怎么准备？
• 3、艺考民族舞考什么内容？

软功很差，劈不下去叉，下不下去腰。现在13岁，现在学民族舞可以吗？就是为了高考艺考，还来的及吗？

女性的话还是可以的，只要勤加练习，是可以达到目标的，女性天生的身体柔韧程度要比男性要好，男性的话比较困难，13岁了，在现在社会，正式发育成型的关键时期，这个时候身体柔韧度没有成型成功，如果强行施行这些动作练习，会影响身体发育和带来身体健康隐患的。

民族舞艺考该怎么准备？

民族舞艺考的准备需要从以下几个方面进行：

1.基本功训练：民族舞的基本功包括身体柔韧性、力量、行枣协调性等，这是舞蹈的基础。你需要每天进行长时间的基本功训练，如压腿、踢腿、转体等。

2.舞蹈技巧学习：民族舞有其独特的舞蹈技巧，如手部动作、脚步动作等。你需要找专业的老师进行指导，反复练习，直到熟练掌握。

3.舞蹈剧目学习：艺考通常会要求考生表演一段舞蹈剧目。你需要选择一段适合自己的民族舞剧目，反复排练，提高自己的表演水平。

4.音乐节奏感培养：民族舞的节奏感非常重要，你需要通过听音乐、打节拍等方式，培养自己的音乐节奏感。

5.身体形态塑造：民族舞对舞者的身体形态有很高的要求，你需要通过健身、瑜伽等方式，塑造自己良好的身体形态。

6.心理准备：艺考的过程可能会有压力，你需要做好心理准备，保持积极的态度，相信自己能够成功。

7.考试技巧档薯拆：了解艺考的流程和要求，提前做好准手亏备，如服装、化妆等。在考试中，要保持自信，展示出自己的实力。

总的来说，民族舞艺考的准备需要时间和耐心，但只要你有决心，付出努力，一定能够取得好的成绩。

艺考民族舞考什么内容？

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艺考舞蹈考试有很多种舞蹈可以选择，不同舞种考查的内容也会有差别，如果艺考选择 民族舞 考什么呢?下面，中影人教育给大家介绍一下舞蹈艺考民族舞考试内容，希望对大家有帮助!

一、艺考舞蹈考哪些舞种

初试： 宝箱网

(1)中国民族民间舞蹈剧目片段、中国民族民间舞技术性组合、中国民族民间舞表演性组合测试。(任选一项)

注：自备音乐(时长3分钟之内)、可穿服装、可化妆。

(2)即兴(时长5分钟)

注：穿舞蹈练习服。

终试：

(1)舞蹈基本功及技术技巧亩梁测试

(2)中国民族民间舞蹈剧目片段、中国民族民间舞技术性组合、中国民族民间舞表演性组合测试。(任选一项)

(3)口试

(1)芭蕾基本功训练

(2)舞蹈能力测试(包括性格舞、现代舞)

(3)古典芭蕾舞变奏1(自备音乐)

(2)古典芭蕾舞变奏2(自备音乐，古典变奏不得与初试相同，或可选跳现迅山运代剧目)

注：考试过程中需穿着紧身练功衣，女生需准备脚尖鞋

(1)舞蹈基本功测试(芭蕾基训)

(2)身体素质与表现力测试(现代舞)

(3)国标舞比赛套路(标准舞或拉丁舞)

(1)国标舞比赛套路(标准舞或拉丁舞)

(2)国标舞艺术剧目表演(自备音乐)

(3)口试(国标舞文化常识)

注：1、初试、终试国标舞比赛套路舞种不能重复 (例如：初试跳伦巴，终试跳恰恰恰，或者初试跳斗牛，终试跳伦巴)。

2、套路表演、艺术剧目表演需有舞伴陪同。

(1)歌曲演唱一首(中、外作品均可，自带伴奏谱或伴奏音乐)。

(2)台词表演(诗歌、散文唯大、童话、戏剧片断均可，限3分钟内)。

二、舞蹈艺考考什么?

舞蹈专业考试分为联考和校考，考试形式分为笔试和面试。

(1)江西联考：

笔试(乐理、练耳、音乐常识)

面试(舞蹈表演、基本功测试、形象身高)

注意：2019年起，江西省取消体育舞蹈、健美操专业统一考试，两个专业方向可作为艺术类特殊专业由相关招生院校组织校考(高校一般把体育舞蹈、健美操作为舞蹈学、舞蹈表演或表演专业的招考方向)。

(2)全国校考：

目前，我国大多院校的专业设置均为中国舞，个别院校有芭蕾舞、现代舞。某些体育院校设有体育舞蹈(国标、拉丁、流行舞蹈)，但专业考试的主要项目和内容大体相同。主要包括身体形态、身体素质和艺术素质三个方面，考试形式分初试、复试和三试，部分院校仅有两试形式。

1、 初试：专业基本条件(形象、形体、气质);专业基本能力(软开度、协调性、体能与弹跳)、技能技巧展示(跳、转、翻);

2、 复试：动作摹仿、组合或剧目表演;

3、 三试：即兴舞蹈、个人才艺、舞蹈基本常识等。

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